emmetttt

Ett bra tips till alla där ute som har svårt att hitta motivation till att träna, boka in veckans pass på söndagen! Prioritera din träning & försök att inte avboka något pass. Då kanske man tänker att, jamen jag kanske skulle fika med den & sen skulle jag göra det & det. Men ibland får man vara lite egoistisk & säga "jag tränar till klockan 18:00 men en fika efter det?". Mina vänner är ganska så vana vid det ;) 

 

Den här veckan ser mitt träningsschema ut såhär:

Måndag: Cross + CX

Tisdag: Bodystep + Bodypump (favvo-dagen!)

Onsdag: Cross + CX

Torsdag: Bodypump

Fredag: Eventuellt gymmet! TAR JU FÖR SJUTTON EXAMEN, WOOP!

Lördag: .......bakis

Söndag: Bodypump