bra träningsvecka!
Måndag: 20 min cross + CX 30 min
Tisdag: Bodypump h
Onsdag: 5 km löp + GRIT Plyo 30 min
Torsdag: CX 30 min + BOX 75 min
Fredag: Bodypump 1h
Lördag: s o v m o r g o n & t r ä n i n g s l e d i g ! ( händer aldrig på en lördag )
Söndag: Bodypump
Den här veckan har jag kört på riktigt hårt & jag är superstolt över mig själv.
Kommentarer
Trackback
