bra träning
Har haft massa träningsmotivation de två senaste dagarna!
Igår blev det:
. PW 5 km
. Cykel 7 km
. Body Pump 45 min
. Cross 15 min
. Mitt egengjorda hemmaträningsschema (ska visa er i ett senaste inlägg)
Idag:
. Cykel 7 km
. Cross 25 min
. Spurt på löpbandet 5 min
. Body Pump 1 h
Nu ska jag göra en smoothie sen blir det mys med hjärtat v
Kommentarer
Postat av: Therese
DeT är alltid så skönt efter träningen då man känner sig så duktig :)
Trackback
