lchf ger resultat
Jaha, nu har jag kört 3 veckor med LCHF & träning minst 5 ggr i veckan & faktiskt har det gett mig resultat. Jag har inte vägt mig utan istället mätt mig.
Mage: -7 cm
Midja: -4 cm
Bröst:-3 cm
Rumpa: -3.5 cm
Lår: -1 cm
Arm: -1 cm
Nu är det bara att kämpa vidare. Har aldrig mått bättre eller känt mig mer nöjd.
Kommentarer
Postat av: Bruden
Keep on the good work!! Jag är på din sida, det vet du!
Postat av: nikki
Bra jobbat ! :)
Jag testade också på LCHF för ett år sen och centimetrarna försvann snabbt och många men sen när jag började äta "normalt" igen så kom allt tillbaks.. har du tänkt att "aldrig" äta kolhydrater igen eller har du någon ide för hur man kan göra? var så tråkigt när man kämpat, varit duktig och sedan så kom allt plus lite till tillbaks.. :)
Postat av: Alexandra
Grymt bra jobbat sötnos!
Trackback
