frukosttips!
Jag är en riktig perioder när det gäller frukost. Särskilt svårt när det gäller LCHF tycker jag. I sommar har jag kört väldigt mycket på smoothie till frukost. Gott, enkelt & mättande!
I min smoothie har jag:
Bär (hallon,blåbär eller jordgubbar)
Röd mjölk
lite grädde
Sen bara till att mixa ihop med hjälp av en mixer.
Du kan självklart ha in en massa annat beroende på vad du vill äta men detta är en riktigt god lchf smoothie som mättar med hjälp av en skvätt grädde!
Testa!
Kommentarer
Trackback
